Vídeo: Pepeu Pereira (Benfica) aprimora explosão de pernada

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Luiz Pedro Pereira (Pepeu), nadador mato-grossense que representa o Benfica, está fortemente empenhado em aprimorar as pernadas, fazendo trabalho específico no ginásio.

“Treino de força + potência no salto com carga (aprimoramento de fundamentos de saída – viradas – explosão de pernada)”, escreveu o atleta brasileiro, de 26 anos, no Instagram.

Veja o vídeo:

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